＊オンライン朝のヨーガ＊
春の訪れと共に日の出時間も早くなってきました。
＊＊参加者大募集です＊＊
オンラインが初めての方、ヨーガが初めての方もお気軽にお声掛けください😊
日曜日の朝、ちょっと早起きしてリフレッシュしましょう！
日時
3月7・14・21日（日）7:00〜7:45
体をほぐすアーサナ（ポーズ）と太陽礼拝、日々の生活にも取り入れられる呼吸法。
・早起きにチャレンジ！
・朝のヨーガで一日をスタートしたい
・体をリフレッシュしたい
・ヨーガがはじめての方
料金
一回500円、又は月額1,000円
その月によって、参加回数でどちらかを選択できます。
ご参加はコメント、メッセージにて。
ZoomのID・パスコード、お支払いの詳細をお伝えします。
＊昨年よりご参加の方は、ID・パスコードは同じになります。
お気軽にご参加ください。