毎週木曜日はヨガぽ

毎週木曜日の午前中はヨガぽ

ママと赤ちゃんの優しい時間です🤱🏻

先日、ヨーガが初めてだったママさんが

前回の感想を話してくれました。

産後汗がかきづらくなってたのが、

ヨガの後に汗が出てきて気持ちよかったです！

おぉ〜良かった😊

ヨガは縛っていた紐をスッと解いで

あげるような感じだなって思います。

気がつけばヨガぽを担当させてもらって7月で3年目

ここ最近は、ウクレレで童謡歌ったりもして

6月はあめふりでした☂️

#健やかな体づくり

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