andante.10月のスケジュール

朝晩がすっかり涼しくなりました。

今年は秋の訪れが早いような気がします。

無花果が終わり、葡萄や梨と秋は果物が美味しいです

 

過ごしやすくなりましたが、夏の疲れが出やすい時期でもあります。

睡眠と適度な運動で体を整えていきたいですね☻

 

 

andante.10月のスケジュールです。

 

 

 

＊YOGA（ヨーガ）＊

 

●andante. home

京都市東山区で少人数制（3名まで）のヨーガクラスです。

対面クラスについてはこちら

 

毎週水曜日 

 

 6（水） 休み

13（水）10：30～12：00

20（水）10：30～12：00 

27（水）10：30～12：00  

 

水曜日andante.homeクラスに空きがある場合、オンラインクラスも可能です。

ご希望の方はご連絡下さい。

（オンラインクラス　料金：1,500円）

 

 

 

●ONLINE   

オンラインZoomを使用したクラスです。

オンラインヨーガについてはこちら

 

☀ 朝のヨーガ
   ３（日）7：00～7：45

１０（日）7：00～7：45

１７（日）7：00～7：45 

 

 ☽ ゆったりヨーガ 

２３（土）21：00～21：45

 

 

 

＊Chi Nei Tsang healing（チネイザンヒーリング）＊

チネイザンヒーリングについてはこちら

 

●andante. home また京都市内に限り出張も可能です。

 

●以前よりお声があったヨーガとチネイザンを組み合わせたプライベートメニュー

お体に合ったお時間の組み合わせをご提案いたします。

 

ご希望の日時とお気軽にご相談下さい。

 

 

 

＊きっさこ和束 de チネイザンヒーリング

 

 

次回は11月21日（日）です。

詳しい日程は追ってアップします。 

 

 

 ＊出張について＊

ヨーガ、チネイザンヒーリングともに出張もいたします。

出張料５００円

 

京都市内・駐車スペースある場合に限らせていただきます。

 

 

 

 ●●● マルマヨーガサークル ●●●

伊藤武先生のマルマヨーガ講師養成講座修了生による『マルマヨーガサークル』

オンラインZoomを使って参加無料です。

  

私の担当は毎月第一土曜日 8：00～8：30です。

次回 10／2（土）８時から８時半まで

 

「マルママッサージとマルマヨーガ」を担当しています。

 

このクラスではマルマヨーガとマルマにフォーカスしたマッサージをおこないます。

身体を心地よく整えて一日をスタートしましょう

ご自分の体の声を聞きながら無理なくご参加ください

 

その他の先生のクラスも定期開催しています。

 

 

Zoomの参加はこちらから

全てのクラス共通です↓

୨୧┈┈┈┈┈┈୨୧

マルマヨーガサークル

https://us05web.zoom.us/j/89648391487...

ミーティングID: 896 4839 1487

パスコード: 107

୨୧┈┈┈┈┈┈୨୧