今日から11月がスタートです！
一時ぐっと気温が下がってこのまま冬到来かと思いましたが、最近は暖かい陽気が続き紅葉も少しづつ進んでいるようです。
街中に修学旅行生や観光バスを目にするようになりました。
お土産を片手に歩いている制服のグループ、黄色い帽子を被った団体の子供たちを見て「良かったね！」と思ってます。
andante.11月のスケジュールです。
＊YOGA（ヨーガ）＊
●andante. home
京都市東山区で少人数制（3名まで）のヨーガクラスです。
毎週水曜日
3（祝） 休み
10（水）10：30～12：00
17（水）休み
24（水）10：30～12：00
水曜日homeクラスに空きがある場合、オンラインクラスも可能です。
ご希望の方はご連絡下さい。
（オンラインクラス 料金：1,500円）
●ONLINE
オンラインZoomを使用したクラスです。
☀ 朝のヨーガ
7（日）7：00～7：45
14（日）7：00～7：45
21（日）7：00～7：45
☽ ゆったりヨーガ
27（土）21：00～21：45
＊Chi Nei Tsang （チネイザン）＊
●andante. home また京都市内に限り出張も可能です。
●以前よりお声があったヨーガとチネイザンを組み合わせたプライベートメニュー
お体に合ったお時間の組み合わせをご提案いたします。
ご希望の日時とお気軽にご相談下さい。
＊きっさこ和束 de チネイザン
11月はきっさこ和束さんで定期開催があります！
チネイザンが初めての方、気になっている方もお気軽にご予約下さい。
きっさこ和束 de チネイザンヒーリング
2021年11月21日（日）
ご予約時間
12：00～ ご予約済み
13：00～
14：00～
15：00～
・施術料金 40分 3,500円
きっさこ和束 京阪七条駅より徒歩5分
次回の開催は、来年のスケジュールが決まり次第日程を追ってアップします。
＊出張について＊
ヨーガ、チネイザンともに出張もいたします。
出張料500円
京都市内・駐車スペースある場合に限らせていただきます。
●●● マルマヨーガサークル ●●●
伊藤武先生のマルマヨーガ講師養成講座修了生による『マルマヨーガサークル』
オンラインZoomを使って参加無料です。
私の担当は毎月第一土曜日 8：00～8：30です。
次回 11／6（土）８時から８時半まで
「マルママッサージとマルマヨーガ」を担当しています。
このクラスではマルマヨーガとマルマにフォーカスしたマッサージをおこないます。
身体を心地よく整えて一日をスタートしましょう
ご自分の体の声を聞きながら無理なくご参加ください
その他の先生のクラスも定期開催しています。
Zoomの参加はこちらから
全てのクラス共通です↓
୨୧┈┈┈┈┈┈୨୧
マルマヨーガサークル
https://us05web.zoom.us/j/89648391487...
ミーティングID: 896 4839 1487
パスコード: 107
୨୧┈┈┈┈┈┈୨୧
今月もあなたの心地よいペースで過ごせますように。
コメントをお書きください