andante.12月スケジュール

今日から12月がスタート！

師走ですね。

京都も今朝はぐっと冷え込みました。

この一ヶ月は、クリスマスや年末と慌ただしく時間が過ぎていくことと思います。

 

寒い日は、お風呂にぽんっと柚子を入れてのんびりと温まるものも良いですね。

風邪やウィルスに負けないよう、元気に12月を過ごしましょう！

 

 

andante.12月のスケジュールです。

   

＊YOGA（ヨーガ）＊

 

 ●andante. home

京都市東山区で少人数制（3名まで）のヨーガクラスです。

対面クラスについてはこちら

 

毎週水曜日 

15（水）10：30～12：00

22（水）10：30～12：00 

 

水曜日homeクラスに空きがある場合、オンラインクラスも可能です。

ご希望の方はご連絡下さい。

（オンラインクラス　料金：1,500円）

 

  

●ONLINE   

オンラインZoomを使用したクラスです。

オンラインヨーガについてはこちら

 

☀ 朝のヨーガ

5日は東京研修のため、お休みになります。

12（日）7：00～7：45

19（日）7：00～7：45

 

 ☽ ゆったりヨーガ 

25（土）21：00～21：45

 

 

 

＊Chi Nei Tsang （チネイザン）＊

チネイザンについてはこちら

 

●andante. home また京都市内に限り出張も可能です。

●以前よりお声があったヨーガとチネイザンを組み合わせたプライベートメニュー

お体に合ったお時間の組み合わせをご提案いたします。

 

ご希望の日時とお気軽にご相談下さい。

 

  

 

 ＊出張について＊

ヨーガ、チネイザンともに出張もいたします。

出張料500円

京都市内・駐車スペースある場合に限らせていただきます。

 

 

 

 ●●● マルマヨーガサークル ●●●

伊藤武先生のマルマヨーガ講師養成講座修了生による『マルマヨーガサークル』

オンラインZoomを使って参加無料です。

  

私の担当は毎月第一土曜日 8：00～8：30です。

次回 12／4（土）８時から８時半まで

 「マルママッサージとマルマヨーガ」を担当しています。

 

このクラスではマルマヨーガとマルマにフォーカスしたマッサージをおこないます。

身体を心地よく整えて一日をスタートしましょう

ご自分の体の声を聞きながら無理なくご参加ください

 

その他の先生のクラスも定期開催しています。

  

Zoomの参加はこちらから

全てのクラス共通です↓

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マルマヨーガサークル

https://us05web.zoom.us/j/89648391487...

ミーティングID: 896 4839 1487

パスコード: 107

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今月もあなたの心地よいペースで過ごせますように。