12月も僅かとなりました。
2021年は引き続きコロナ禍ということもあったけど、
自分でもあえて行動範囲を広げたり、進んで外に出ることをしなかったような。
でもその分、目の前にある一つ一つに向き合った充実した一年間でした。
今年一年、お会いできた方、はじめましてでお会いできた方、メッセージでお話できた方、
SNSで元気な姿を観れてる方、どこかで気に留めて下さっている方。
ご縁をいただいた皆さんに感謝感謝です！
ありがとうございました。
2022年の抱負はあるようなないような、、（笑）
どんな一年になるのか楽しみです。
andante.2022年1月のスケジュールです。
＊YOGA（ヨーガ）＊
●andante. home
京都市東山区で少人数制（3名まで）のヨーガクラスです。
毎週水曜日
5（水）10：30～12：00
12（水）10：30～12：00
19（水）10：30～12：00
26（水）10：30～12：00
水曜日homeクラスに空きがある場合、オンラインクラスも可能です。
ご希望の方はご連絡下さい。
（オンラインクラス 料金：1,500円）
●ONLINE
オンラインZoomを使用したクラスです。
☀ 朝のヨーガ
2日はお休みになります。
9（日）7：00～7：45
16（日）7：00～7：45
☽ ゆったりヨーガ
22（土）21：00～21：45
＊氣内臓トリートメント＊
（チネイザンの名称が変わりました。）
●andante. home また京都市内に限り出張も可能です。
●以前よりお声があったヨーガと氣内臓トリートメントを組み合わせたプライベートメニュー
お体に合ったお時間の組み合わせをご提案いたします。
ご希望の日時とお気軽にご相談下さい。
＊出張について＊
ヨーガ、氣内臓トリートメントともに出張もいたします。
出張料500円
京都市内・駐車スペースある場合に限らせていただきます。
●●● マルマヨーガサークル ●●●
伊藤武先生のマルマヨーガ講師養成講座修了生による『マルマヨーガサークル』
オンラインZoomを使って参加無料です。
私の担当は毎月第一土曜日 8：00～8：30です。
次回 2022年1／8（土）８時から８時半まで
「マルママッサージとマルマヨーガ」を担当します。
このクラスではマルマヨーガとマルマにフォーカスしたマッサージをおこないます。
身体を心地よく整えて一日をスタートしましょう
ご自分の体の声を聞きながら無理なくご参加ください
Zoomの参加はこちらから
全てのクラス共通です↓
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マルマヨーガサークル
https://us05web.zoom.us/j/89648391487...
ミーティングID: 896 4839 1487
パスコード: 107
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2022年1月もあなたの心地よいペースで過ごせますように。
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