暖かい季節から少し汗ばむ陽気も多くなってきました。
まとまって雨が降ると草花の緑が生き生きとしていますね
ベランダのブルーベリーやレモンの木も日に日に葉と蕾をつけて成長が楽しみです。
新年度、新学期から生活も少しずつ慣れて緊張もほどけてきた頃です。
疲れが出てきた頃かな？
そんな時はリフレッシュももちろんだけど、まずはしっかりと寝る！
私はこれに尽きると思います☺
andante.2022年5月のスケジュール
●●YOGA●●
水曜日クラス（10：30～11：45）
少人数制（3名まで）のクラスです。
5／11・5／18・5／25
ONLINEクラス
オンラインZoomを使用したクラスです。
☀ 朝のヨーガ
毎月第１～３日曜日7：00～7：45
5／1・5／8・5／15
☽ ゆったりヨーガ
毎月第4土曜日 21：00～21：45
5／28
●●TREATMENT●●
久しぶりに！
来月5／8（日）きっさこ和束さんで氣内臓トリートメント、お腹マッサージします
現在、16:00〜（1名）ご予約可能です。
春のお疲れ出てませんか？
お腹マッサージでお腹を温め、ほっこりしに来てください☺
氣内臓トリートメント（チネイザン）
ヨーガと氣内臓トリートメント
以前よりお声があった、ヨーガと氣内臓トリートメントを組み合わせたプライベートメニュー
お体に合ったお時間の組み合わせをご提案いたします。
マルマ・ハンドトリートメント
新しいメニューになります！
ご希望の日時とお気軽にご相談下さい。
＊出張について＊
ヨーガ、氣内臓トリートメント・ハンドトリートメントは出張が可能です。
出張料500円
京都市内・駐車スペースある場合に限らせていただきます。
●●● マルマヨーガサークル ●●●
伊藤武先生のマルマヨーガ講師養成講座修了生による『マルマヨーガサークル』
オンラインZoomを使って参加無料です。
私の担当は毎月第一土曜日 8：00～8：30です。
次回 2022年5／7（土）８時から８時半まで
「マルママッサージとマルマヨーガ」を担当します。
このクラスではマルマヨーガとマルマにフォーカスしたマッサージをおこないます。
身体を心地よく整えて一日をスタートしましょう
ご自分の体の声を聞きながら無理なくご参加ください。
＊こちらのクラスは、私の担当は5／7が最後のクラスになります。
Zoomの参加はこちらから
マルマヨーガサークル
https://us05web.zoom.us/j/89648391487...
ミーティングID: 896 4839 1487
パスコード: 107
5月もあなたの心地よいペースで過ごせますように。
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