7月です！
早々の梅雨明け、連日の猛暑ですっかり真夏気分
ノースリーブ万歳〜って感じです☀
夏は無理をせず、特に日中はなるべく静かに。
頑張らずに体力を残しつつ、ゆったりした気持ちで過ごしていきましょう。
（毎年私が言われてる言葉です、、）
先日、観葉植物の土の入れ替えをしたところ、元気だったハーブがみるみると弱ってしまい、
コバエまで発生してしまいました。
新しい土の水捌けが悪く、根腐れしてしまったようで可哀想なことをしてしまいました。
生き残ったハーブに改めて水捌けの良い土を混ぜ合わせたら、活き活きとしてくれて良かった！
人の体も口に入れた物は吸収して栄養となり、要らないものはきちんと排出させないと
体の不調につながりますね。
この時期は水分補給、適度な運動もして体の排出を良くしましょう！
7月スケジュールです
●●YOGA●●
水曜日クラス 10：30～11：45
7／13 残一名
少人数制（3名まで）のクラスです。
ONLINEクラス
朝のヨーガ 日曜日 7：00～7：45
7／3、10、17
ゆったりヨーガ 土曜日 21：00～21：45
7／23
オンラインZoomを使用したクラスです。
●●TREATMENT●●
きっさこ和束 de 氣内臓トリートメント
【定期開催】
7／10(日) ご予約可能です。
14:00〜〇
15:00〜〇
16:00〜 ご予約済み
＊氣内臓トリートメント（チネイザン）
＊ヨーガと氣内臓トリートメント
以前よりお声があった、ヨーガと氣内臓トリートメントを組み合わせたプライベートメニュー
お体に合ったお時間の組み合わせをご提案いたします。
マルマ・ハンドトリートメント
新しいメニューになります！
ご希望の日時とお気軽にご相談下さい。
＊出張について＊
ヨーガ、氣内臓トリートメント・ハンドトリートメントは出張が可能です。
出張料500円
京都市内・駐車スペースある場合に限らせていただきます。
7月もあなたの心地よいペースで過ごせますように🌈
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