朝のヨーガ＊オンラインZoom

今月は1日開催です。

 

朝7時よりスタートになります。

ちょっと早起きしてぜひご参加お待ちしています！

 

＊朝のヨーガ＊　オンラインZoom

2020年11月15日（日）

朝7:00〜7:45　参加無料

 

体をほぐすアーサナ（ポーズ）と太陽礼拝、日々の生活にも取り入れられる呼吸法。

・早起きにチャレンジされたい方

・朝のヨーガで一日をスタートされたい方

・体をリフレッシュしたい方

・ヨーガがはじめての方

 

 

参加は無料です！

お気軽にご参加ください。