日々のこと

日々のこと · 2023/04/14

今日、やっとメロウ足田さんの作品に出会うことができました。 青の納屋 そのうちcafe SNCさん 羨ましくなるほど居心地良い空間 メロウさんの作品をじっくりと観ることができました。 以前からお目当てさんがいたのですが、 最後は瑠璃色に惹かれて決めた子にしました。 瑠璃色、大好きです。 子供の頃、母に連れられて面白い内科に通ってました。...

日々のこと · 2023/04/06

音楽は楽しむもの♪ 2年近く音楽教室に通ってくれた小学1年の生徒さんが引越しのため、最後のレッスンをしました。 ここ最近、ピアノに向かって最初に弾いていたのは みんなが弾きたくなる名曲ネコ踏んじゃった🐈 はじめはある程度（気が済むまで）弾いているのを眺めていて、 いつも同じワンフレーズ そしていつも出だしの指が転がるなぁ...

日々のこと · 2023/03/31

昨日は京都市洛南で月一開催のバランスヨーガでした。 満開の桜が見られるように、 と施設の方のはからいで大きな窓が開けられていて素敵でした🌸 二十四節気の暦では春分を迎え、暖かい日が多くなってきましたが、花冷えもあるので衣服の調整が難しくもありますね。 春は怒りの感情が強くなる季節です。 怒りは肝臓と深く繋がっています。...

日々のこと · 2023/03/16

烏丸丸太町のトコ会館で担当しているママヨガを今月で卒業しました。 子育てサークルのファミリーヨガ、ママヨガと担当させてもらい、気がつくと5年6ヶ月とのこと！ 初めましてのベビちゃんが今では幼稚園のお姉さんになって、幼児だった息子も4月で小学3年生、 月日は早いなぁ、、...

日々のこと · 2023/03/12

日帰り帰省で神奈川へ 丸一日とはいかなくても、半日母と食事をしてお墓参りして、あれこれ伝達事項を話して過ごせる。 便利な世の中の反面、仕事の出張も日帰りが当たり前の時代は良いような悪いような感じですね。 先日、人工知能研究者 黒川伊保子さんの著書「母のトリセツ」を取り上げたラジオ番組を聴きました。...

日々のこと · 2023/03/11

お友達から美味しい酒粕をいただいたので 酒粕クッキー作りました🍪 お菓子作りは好きですか？ 私はあんまり、、 以前は甘いものを全く食べなかったし、特にクッキーの焼けた匂いが好きじゃなくて。 駅前のクッキー屋さんを通るのも駄目なぐらい。 でもここ最近、コーヒーのお供で食べるようになってたまに自分用で使ったりもしています。...

日々のこと · 2023/03/10

花粉症真っ盛り🌸 外や洗濯物を畳んだりするとくしゃみが連発するけどマスクや薬は不要で昔より改善されてます。 一番はお酒を飲まなくなったこと アルコールによる粘膜の刺激や炎症が緩和されてるのかな コーヒーは飲むけど、辛いものも少なくなったかも。 一年を通してケアできる鼻うがい 特に冬から春におすすめです 鼻の通りが良くなって頭もスッキリ！...

日々のこと · 2023/03/07

ぽかぽか陽気の京都です ご縁をいただいて去年の夏から京都市洛南でヨーガクラスを担当してます。 引き継がせてもらったクラスは二十四節気の暦にあわせたバランスヨーガ、日本の季節を感じながら自然に体を合わせます。 今は暦の上では啓蟄（けいちつ）...

日々のこと · 2023/03/05

写真の桜は3日にお気に入りの花屋さんで買いまして。 でも、ひな祭りって桃の節句ですよね、 桃の花、そう思って買ったんだけどなー 「桜」と気づいたのは後日でした。 まぁそんなこともありますね。 今週は息子の授業参観がありました。 この一年間の自分が出来たことを発表し合い、...

日々のこと · 2023/03/02

3月に入って寒暖差がありますが 暖かい日差しを感じられるようになりましたね 二十四節気の暦では雨水（うすい） 春はストレッチや運動を始めるに良いそうです、 太陽の日差しを浴びて日中は適度に動きましょう！ 体をほど良く疲れ、夜はゆったりとすることで 睡眠の質が上がるそうです。 また、春は「肝臓」を労わる季節です 肝臓は怒りに通じています。...